We willen vaak een beter en mooier leven leven en hebben daarvoor allerlei plannen in ons hoofd zitten en focussen we ons primaire op onze mindset. En die is ook cruciaal, in alles wat je doet of wil gaan bereiken. Alleen je lichaam is wel je tempel. Ja dit klinkt misschien zwaar maar het is wel zo. Deze tempel huisvest nu eenmaal jouw mind. En dus ook jouw mindset.

Daarom is het ontzettend belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, zodat je ook al de leuke dingen die mind bedenkt, kan doen. Denk aan een stuk wandelen, festival bezoeken of gewoon jezelf fit(ter) voelen. Daarom deze GRATIS training waarbij ik je meer ga vertellen over voeding en training en uiteraard ook een stukje mindset. Zo gaan we kijken of voeding het nieuwe medicijn kan zijn en met de tips en trucs die je krijgt, kan je direct beginnen met je lijf gezonder te maken, zonder dat het je meer tijd gaat kosten. Ik weet zelfs zeker dat je er nog extra energie bij gaat krijgen!